胡孚琛:《丹道仙术入门》355页pdf

课程介绍

全书系统梳理道教各类仙术方技。开篇讲解神仙信仰、仙真体系；依次介绍导引按摩、辟谷服气、存思守一、胎息等炼养功法；阐述道教医药、服饵食疗、驻颜美容、起居摄生、睡功；专题解析房中养生学，梳理历史文献、理论原则与各类房中法门；考据外丹黄白术的发展脉络、炼丹器具流程、相关化学反应，辨析古代炼丹的思想逻辑。同时梳理南宗、北宗、中派等各派丹法要点，讲解内丹学基础理论、三元丹法（天元、地元、人元）实修程序，包含女金丹要点，附录收录丹家手抄秘本。全书兼顾文献考据与实修视角，收录大量古代丹道文献资料。