宋奇鸿:自洽课程4集

课程介绍

宋奇鸿心性认知专题课程，围绕内心自洽展开，解析内心矛盾、精神内耗的形成根源。讲解念头觉察、破除内外标准冲突；拆解外界评价、他人期待带来的自我拉扯；区分执念、欲望与现实边界；引导建立稳定内在参照体系，减少精神消耗；结合现实生活当中人际、得失、取舍场景，从国学处世视角梳理心念逻辑，属于心性认知成长研习课程。

课程目录

📂 宋奇鸿自洽课程
├── ▶️01、自洽 第一节.mp4 (139.31 MB)
├── ▶️02、自洽 第二节.mp4 (128.99 MB)
├── ▶️03、自洽 养生 主 1 .mp4 (94.41 MB)
└── ▶️04、自洽 养生 主 2.mp4 (116.81 MB)

课程截图

原文链接：https://www.cxyd666.com/2026/08/26/58124/.html，转载请注明出处。